家裡阿嬤得了輕微的失智症，漸漸的忘記跟他之間的事情了。
之前和高中摯友們久違一次聚會的時候，大家輪流分享各自的近況，有些人說自己換了新工作、有人想離職、有人想轉換跑道，其中一位同學一直都默默不語。
我們就問他怎麼了，是不是跟男朋友分手阿，還是男朋友劈腿之類的八卦問題。大概大家嘻嘻哈哈地丟出五、六個之後，他才慢慢的說，家裡阿嬤得了輕微的失智症，漸漸的忘記跟他之間的事情了。
因為這個同學是阿嬤養大的，和阿嬤感情特好。聽到的時候，真的替他難過。
之前，常常會在Facebook跟大家分享他跟阿嬤的互動，阿嬤會找他一起自拍，和阿嬤一起下廚。
因為父母工作忙碌，基本上他都是跟阿嬤一起生活，連高中的畢業典禮他阿嬤都有一起來，還被校長邀請上台一起跟孫女照相。
他說他不知道該怎麼辦，一開始阿嬤只是弄不清楚現在是幾年幾月幾日，他都覺得沒什麼，畢竟人有時候總是會突然腦筋轉不過來。後來就很常在找錢包、鑰匙，還有老花眼鏡，甚至開始懷疑是不是有人跑到家裡偷東西。
本來某天阿嬤約好同學要等她下班一起煮晚餐，但是回家的時候發現阿嬤菜都沒有買，呆坐在電視前，電視根本就沒開著，他真的要被嚇死了。
找了一天帶阿嬤去看醫生，醫生說這些都是失智症的症狀。
他講到這裡的時候都哭得泣不成聲了。
因為照顧外公，所以我可以體會漸漸失去家人的心情是什麼樣子。雖然我們在陪伴上幫不上忙，但是我提供了同學幾個跟阿嬤相處的小方式，希望至少可以在心靈上不要這麼痛苦。
聽阿嬤現在的狀況還只是屬於輕度的失智症，比起同學的害怕，阿嬤自己一定也很惶恐，因為第一個發現自己開始忘東忘西的人一定是阿嬤自己，他的心理狀態一定比大家都還不穩，所以不只是生活上面的陪伴，心理的陪伴也是要做足。
失智症就有點像是一個魚缸破了10洞，每個洞的大小都不一樣，你要用同一個款式的塞子塞住是不可能的，需要多方的照顧，才能減緩失智症的嚴重度，摁..只是減緩…
一、運動
規律的運動，每天可以陪阿嬤去散步或是小快走，因為運動會助長神經突觸，讓腦袋瓜靈光，或許可以減少忘東忘西的機會
二、做認知訓練
比方說可以幫阿嬤報名社區的一些課程，讓阿嬤去上課，學習新的東西，看看書或是跟阿嬤玩玩跳棋、或其他可以刺激腦細胞的遊戲，
之前有一個朋友，他阿公有點輕微失智症，他們就為了外公每個禮拜六都聚在阿姨家打麻將，雖然有點失智症，但是算起台來，一點也不健忘，還會指正阿姨算錯。
*但是打麻將並不能治療失智症，他只是維持症狀的一種方式而已，而且不要因為過度的打麻將而作息不正常，社會也不應該助長這種賭博風氣啦。
三、均衡飲食
一定要均衡且清淡的飲食才不會讓症狀每況愈下。
四、增進社交
讓阿嬤多去跟其他老人家互動，彼此分享近況，讓腦袋可以吸收新的資訊，有繼續在運轉。
五、好的溝通
要多用鼓勵的方式，比方說：很棒、很好。盡量避免「不要」、「不可以」這類的用語
心酸酸的地方就是….
最後在散會的時候，她偷偷的拉了我的衣角，小小聲地問說：欸…失智症會好嗎?
我看著他一個人離去的背影，心裡想著，真想為他做些什麼啊…
之後可以的話，我會整理更多失智症相關資訊，讓有需要的人可以更瞭解，我們對失智症的瞭解真是太少了
之後可以的話，我會整理更多失智症相關資訊，讓有需要的人可以更瞭解，我們對失智症的瞭解真是太少了
